近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2003人进行的一项调查显示，86.4％的受访者表示自己有“年末焦虑”，62.9％的受访者的“年末焦虑”主要来自经济压力。（12月27日《中国青年报》）

　　实际上，随着社会转型的进一步加快以及不确定性因素的进一步增多，人们普遍存在焦虑感，只不过这种感觉在年终岁尾表现得格外突出罢了。

　　焦虑的产生，原因是多方面的，比如，年初制定的计划、规划有没有完成？工作事业感情等诸多问题有没有达到自己原来的预期？国人喜欢进行年终总结，当发现自己各方面进展状况追不上自我的期望的时候，焦虑心境自然就会产生。

　　除此之外，最重要的，还是经济方面的压力产生的焦虑问题。一方面，过年期间各方面的开支不断加大，过度花费肯定会给年后的经济生活带来影响。以前过年，曾出现过刚刚参加工作的年轻人窝在家里不见亲友、不参加任何宴会的情况，原因就是害怕支出压岁钱，同时还害怕回请宴请过自己的亲友。

　　另一方面，过年了，亲戚聚会、同学聚会、朋友聚会肯定不会少，言谈话语之间，人们会有意无意地做一番“成就”比较，而比较的重点会放在豪车、豪宅以及吃穿用度等等与经济实力相关的问题上面，这必然让一些经济条件不好的参与者心情沮丧，产生挫败感，于是，焦虑随之而来。

　　要消除“年末焦虑”，当然需要每个人放平心态，自我释放压力。不过，国家与社会层面也应该为消除“年末焦虑”做些事情，不能将释放压力的全部工作都放到当事人的肩头。一方面从宏观上拓宽就业渠道，增加人们收入，利用各种杠杆维持收入相对平衡，制止房价膨胀，抑制物价上涨，尽力降低人们各方面的生存成本，以便降低人们“年末焦虑”的程度。

　　另一方面，企业和公司有必要及时关注职工的心理健康，采取讲座、一对一心理咨询等方式减低职工焦虑感。同时国家与社会要向民众提供相关的减压方式，诸如提供心理咨询，告诉人们如何增强自我管理、自我调节的能力等等。“年末焦虑”不容忽视，任其发展，会严重影响一个人的心理健康，从而影响和谐社会建设。也因此，释放“年末焦虑”不仅是一项民心工程，也是维护社会稳定的应有之义。

　　文/曲征