5月22日上午，长沙市雨花区枫树山小学副校长陈红在路上遇见了学校合唱团的5年级学生小曹微弓着身子走路，便一把拦住她。“背弯成这样了，太不好看。书包很重啊！都放了什么？”陈红问道。陈红关注小学生书包过重现象已经很长时间了。（5月24日《中国青年报》）

　　“书包肥胖”相当普遍。比如，小学生的书包究竟有多重，最近，陈红在一次调研中拎了拎学生的书包亲身感受了一下。“大都有5kg左右，少数部分达到7.5kg或10kg。”又如，2016年10月24日、25日，有记者连续两天走访成都多所小学，在随机称量了28名同学的书包之后，发现一年级学生的书包，最重的竟达到了6.9公斤，最轻的也有3.2公斤，平均重量为5.1公斤。看着孩子“重如泰山”的书包，家长们也感觉无能为力。

　　专家认为，孩子的书包虽然是越轻越好，但是至少要尽量控制在孩子体重的15%以内。孩子们的脊柱就像是一个力学结构，需要达到平衡，如果书包太重，把孩子往后拉，孩子们的脖子只能往前伸，身体向前倾，脊柱就有被压弯的可能。颈椎属于脊柱的一部分，自然也会受到影响。研究表明，过重的书包让孩子因负荷过量而身体疲劳，如果背超重书包20分钟，脊椎将矮缩6-8毫米，还可能造成脊椎受损。过重的颈椎负担不仅造成颈椎病发病年轻化，也使颈源性疾病年轻化的趋势日渐明显，发病年龄平均提前了10-15岁。

　　别让书包压弯孩子的颈椎。治“书包肥胖”，要“软”“硬”兼施。

　　一方面要对孩子书包“硬减负”。一则扩大教室面积，在教室后部和两侧增设储物柜，让学生将音乐、科学等无课后作业的课本和文具水杯存在课桌抽屉内。二则学校购置饮水设备，供师生饮用，避免学生每天从家里带大杯水到学校。三则教育部门和出版社印刷课本和资料，最好以薄册或按课题单元分册印制，以减轻重量。四则学校提前安排好第二天的课程，告知学生哪些书必带，学生根据课程表整理书包，上什么课拿什么书，少拿纸巾、小贴画等“杂物”。五则家长挑选书包学具要注重实用性和轻便性。

　　另一方面也要对孩子学业“软减负”。一是学校要落实对孩子学业“减负”政策要求，少留作业。二是家长要转变教育理念，积极配合学校和教育部门“减负”工作，让孩子少上课外班，少些伏案作业。三是教育部门要建立和完善对学校和教师及学生学业评价体系，不单纯以分数和升学率作为标准来评判，通过监督敦促学校做好相关“减负”工作，向素质教育要质量，让孩子的书包轻一些。四是社会要树立正确的人才观，消灭“学历歧视”，不以“出身”论英雄。

　　文/曹灿辉