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别再让心理问题困扰青少年

来源:红网 作者:罗巧云 编辑:化定兴 2021-03-31 22:19:05
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近些年来,青少年出现心理问题、患抑郁症的比例在不断上升。 中国科学院心理研究所今年3月发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%;从小学到高中,随着年级增长,抑郁检出率呈现上升趋势。不少校长坦言,学生心理健康问题频发,亟待引起全社会的关注。(3月31日《半月谈》)

青少年心理健康出现问题,大多都是因为学业压力太大,从而导致身体和心理上超负荷运转,青少年自我解压能力有限,在心理问题不能得到较好纾解时,就会产生某种心理问题。父母们望子成龙的心理,无形中也给予了孩子很大压力,父母与孩子之间若不能及时沟通,同样容易导致孩子出现心理问题。

在我国心理健康问题的咨询与治疗方面,似乎一直都存在着误区。一方面,大多数人认为心理问题不是病,不需要治疗。看心理医生被认为是一种羞耻的行为。大多数家长也不愿意带孩子去看心理医生,直到问题已经严重影响到正常生活才会带孩子去看。另一方面,学校配备心理教师会对心理健康的教育和心理问题的咨询起到很大帮助作用,但是在许多地区的学校,心理教师的配备并不到位。

现代社会普遍存在的青少年心理健康问题值得每一个人关注,家庭、学校、社会等都应在不同方面做出努力,让青少年的青春更加简单,充满活力。

在家庭方面,父母应该更加全面看待孩子的成长与发展,不仅仅只是关注孩子的学习成绩,同时也应该关注孩子的心理健康,要及时地与孩子进行交流沟通,减少孩子出现心理问题的可能。同时,父母也应管理好自己的情绪,平等地对待孩子,不把消极情绪传递给孩子。未来,我国可以通过父母课堂等途径开设课程,培训家长在儿童健康心理学方面的知识。

在学校层面,学校不仅仅是学习知识的地方,同样应关注青少年的心理健康。学校应该配备心理教师,做到专职专用。关注青少年心理健康的问题,学校应尽到自己的责任与义务并落实到位。在学生出现严重心理疾患时,学校应及时与医院对接,做到第一时间进行科学干预。

在社会层面,整个社会传递的价值观念应该有所转变,不再一味的鼓吹“人上人”理念。让人们都意识到成长为一个健康的人比成为优秀的人更加重要。科学的教育理念有助于青少年更好地成长。整个社会的环境氛围应有所改变,公平宽松的环境更利于每个人的发展。

文/罗巧云 (广西大学)

来源:红网

作者:罗巧云

编辑:化定兴

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