近日，深圳一段学生在班级内午休床上休息的视频走红，引来众多网友的羡慕和点赞。视频中同学们将桌椅移到课室中间，拉开墙边的折叠床后，从下方的小抽屉里取出被子、枕头和眼罩，统一排队上床休息。（3月27日《人民日报》）

据了解，该学校为中山大学深圳附属学校，校长罗灿受女儿启发后，产生了抽屉床的灵感，便设计出了在教室装壁柜折叠床的方案。短短几分钟内，学生集中学习的教室，变成了安静有序的午休室，折叠床的使用，让学生们不用再饱受伏案午睡胳膊压麻、脊椎侧弯带来的不舒适感，有效地保障了学生的午休质量。这样的设计，不仅展现出校长的创意巧心，更是为学生着想的人性化教育理念的彰显。

不少网友反映，自己学生时代都是趴在桌子上午休，醒来后会出现手脚麻木、头昏眼花等症状。而事实上，趴在桌上睡觉除了身体难受，还容易引发一系列健康问题。趴着会压到手臂和胸部，影响到局部的血液循环和神经，颈椎会承受很大的压力，长期可能造成椎间盘退变乃至突出；睡觉时眼睛压在手臂上，眼睛里的血液回流不畅，眼里压力升高也会影响到视力水平……看似只是睡眠姿势的问题，但中小学生正处于成长发育期，倘若不加注意，身体出现了毛病，日后将很难矫正过来。

高效的学习，需要劳逸结合，午休作为一天学习的“中转站”，既可以缓解学生上午的疲劳，又能让他们以充沛的精神迎接下午的学习。有研究表明，科学的午休可以促进泪液分泌，有助于养眼，促进大脑细胞的恢复，让大脑得到休息和放松，提高人的记忆力。尤其在当下，中小学生困于学习压力，睡眠时间得不到保证，高质量的午休对于学生的身体健康和学习状态的休整都十分必要，这也正是校长设置折叠床的初衷。

折叠午休床的背后，是校长罗灿的良苦付出。实际上，现在的午休床是经过更新迭代的。为了保证实际效果，折叠床分两批生产，第一批给学生试用之后，罗灿听取学生的反馈和建议后，同厂家修改调整了十几处地方，才继续生产了最终版本。除了考虑安全、便捷使用之外，学校还兼顾清洁问题，设计了便于折叠的床罩，定期清洗、消毒和防晒。一张张折叠午休床的背后，凝聚的是这位校长的智慧和体贴。

目前来看，折叠午休床要在全国范围内推广使用，尚有难度，毕竟，各地学校的物质水平和教学条件有所差异，但这种科学化、人性化的理念是值得效仿和实践的。教育者当为学生的身心健康服务，在细节上多花心思，多下功夫，为学生打造舒适有爱的学习环境。

文/强亚娟（扬州大学）