□高睿琪 李文慧（山东大学）

近日，新兴职业“哄睡师”走入了人们的视野，在某电商平台，搜索关键词“哄睡师”出现的有关店家高达20多家，月销量过万的也不在少数，而哄睡的价格有普通的10-20元/15分钟，有的包月套餐高达1.8万元。这个“月薪过万”却对大多数人来说闻所未闻的新奇职业引起了激烈讨论，收获了无数好奇或不解的声音。这样一个新奇的现象背后，却是一个由来已久的话题。

中国睡眠研究会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，44%的年轻人熬夜至零点以后，除了工作和学习的压力之外，“想睡睡不着”的常年性失眠、焦虑成为了越来越多年轻人面临的困境。越来越普遍的失眠问题催生了睡眠经济，因而产生了以唱歌、讲故事等形式为失眠人群提高睡眠质量的新职业：哄睡师。许多消费者表示在哄睡师的陪伴和专业服务的帮助下，会感到十分放松愉快。同时，也有许多人将其调侃为“有钱人的专属”，大多数在生活中挣扎的普通人不愿花费额外的金钱购买哄睡这样“精致又奢侈”的服务，而音乐、相声似乎都是免费的替代品。

其实，人们真正思考和讨论的并不是“哄睡师”的问题。从本质上看，“哄睡师”无非是解决压力和睡眠问题的一种新手段，只要具备一定的标准和规范，对消费者而言是一种积极有效且合情合理的选择。而其之所以形成一种行业，只是因为受睡眠问题困扰的人群越来越庞大，寻求帮助的方式也越来越多元而已。“哄睡师”让我们看到，面对不同失眠情况，拥有不同经济实力和消费观的人们也许会选择不同的应对方法，但背后面对的来自社会生活各个方面的压力却是相似的。

在社会高速发展变化的今天，无数人随浪潮而努力向前，而空虚和压抑会以失眠、心理疾病等各种表现方式让人们陷入困境。因此，大家不妨坦诚面对自己的焦虑和不安，全面地看待并接纳自己，照顾好自己的情绪、调整好心理状态才是长久奔跑的前提。