□黄海欣（同济大学）

近年来，互联网的发展和疫情的影响，让线上实习成为了很多大学生获得实践经验和提升能力的新选择。线上实习有其独特的优势，比如时间安排灵活，项目内容丰富，行业方向多样，还可以获得实习证明等。然而，也有一些不良的线上实习机构或企业，利用大学生对实习证明的渴望，对其进行不合理剥削和利用，甚至以实习证明为要挟，白嫖大学生的劳动成果。

这些不良的实习机构或企业往往会在招聘时给大学生“画大饼”，但当大学生真正入职后，才发现自己上了贼船。最常见的问题是，实际的实习内容与岗位描述不符，或者过于简单和机械，无法提升专业技能和职业素养。同时，也会出现没有导师对实习生进行培训和指导，学生只能自己摸索完成任务的情况。甚至，有些企业只是想要低廉的“网络水军”，实习生的任务与企业真实需求无关，只是为了拉新引流或者收集意见，被强迫在朋友圈或者社交平台进行宣传或者体验产品。最令人气愤的是，很多不良企业在实习生实习结束后不给予实习证明或者拖延发放，还会要求学生支付额外费用才能获得实习证明。

线上实习的种种问题无疑严重损害了大学生的权益，也影响了线上实习的质量和信誉。而现在暑假即将到来，新一轮的求职季也到了，作为大学生，我们应该如何避免这些陷阱，找到真正有价值的线上实习呢？我认为我们可以从以下几个方面去思考。

首先，在选择线上实习之前，应该充分了解实习机构或企业的背景和口碑，通过各种渠道收集信息和评价，比如微信公众号、知乎专栏、小红书等。同时也要上企查查等企业查询网站查看该公司的注册资本与风险评估，避免去到不正规的“皮包公司”。

其次，在报名参加线上实习之前，要注意该公司是否提供实习协议或合同，并对其仔细阅读，明确实习内容、时长、要求、报酬、证明等细节，并保存好相关证据和记录，以免到时候公司不认账产生争议与纠纷。

同时，在结束线上实习之后，要主动地向导师或老师索取实习证明，并核对其真伪和有效性。如果遇到任何问题，也要敢于拿起法律的武器，及时维护自身权益，必要时也可以合理运用网上舆论来帮助自己揭露黑幕。

总而言之，线上实习是近年来才新兴的实习形式，一定程度上处于监管的灰色地带，对于大学生来说，既有机遇也有挑战。我们应该理性地看待线上实习，既不要盲目追求实习证明而对实习公司不加挑选，也不要武断否定线上实习而错过实习机会。实习的目的永远是积累经验与锻炼能力，同时收获证明自己努力的实习证明，助力未来的求职。希望大家都能有一双慧眼，找到适合自己的线上实习，收获知识和经验，为自己的未来打下坚实的基础。