□韩雨（郑州大学）

近日，“请回答，余华”主题展在北京一书店举行，展览围绕余华的四部重要作品《文城》《活着》《兄弟》《第七天》组成“余华世纪套装”，串联起这位作家的写作历程，以及这四本书铺陈开的百年中国故事。展览中，针对年轻读者的提问，余华站在他们的角度的回答，戳中了大家的内心。网友纷纷表示：“余华老师，懂我！”“我的互联网嘴替”“呜呜呜太感动了！真没想到余华老师这么理解我们”……（5月26日 红星新闻）

余华针对“躺平”“上香”“精神内耗”“空心人”等问题给出了角度独特的回答，看到了当代年轻人承担的压力和在这之下产生的迷茫和身心疲劳。令人有些惊讶的是，他对这些问题呈现出一种接纳的态度，坦然而不对抗，心态当中有一种平和的积极，这值得当下的年轻人思考。

谈到“精神内耗”，他说：“精神内耗一方面可能是消极的，人好像一直在跟自己过不去，但其实它也是一种积极的情绪，为什么呢，如果他什么都不耗的话，他连寻找出口的动力都没有了。精神内耗在某种程度上说，他是在寻找一种出口。”这些话一下子就为人们打开了新的思路。一直以来，年轻人总是逃避着精神内耗，为它感到深深苦恼又无法摆脱，但是却很少去从另一种角度看待。精神内耗实际上是一种和自己的斗争，对自己的询问，与其用焦虑的心态对抗它，不如以平和而积极的心态承认它、接受它，与它和平共处，再慢慢摸索属于自己的出口。

再例如面对现在很多人成了“空心人”（对生活、学校、工作都没有目标的人）的现象，他点出“这只是一种情绪，一种精神疲倦的表现”，甚至直言“自己有时候也想成为空心人”。余华并没有对“空心人”加以急切的批判，也没有意图寻求清醒，仅仅包容地阐述了其背后的精神现状。有时候，年轻人对于自身越来越空荡的内心总会觉得担忧，甚至觉得自己生活得很“没有价值”，却忽略了精神疲倦的客观事实。比起为“空心人”而困扰，视之为洪水猛兽，更应该做的是先接受自己的状态，与自己达成和解，再积极地寻找解决问题的办法，探索改变现状的途径。

“余华太懂现在的年轻人了”，这份“懂”就体现在没有拿常见的价值观去理解和定义这些现象，而是把看似负面的东西用平和的话语解释开来，其中蕴含着一种精神的强大。当下的年轻人不妨从中获得一些启示，以坦然面对、冷静思考的态度观察和看待自身的问题，如此才能做到不苛责自己，也不陷入焦虑迷茫的怪圈。