□郭元鹏

“叮……”临近中午，正在工作的田女士被微信消息通知声打断了思路。她拿过手机一看，是85岁高龄的老母亲发来的一个短视频，上面大大的红色标题字写着：“告诉你的孩子，走路也要留神……”田女士知道，老人又在为孙子、孙女的安全问题焦虑了。田女士告诉记者：“我现在发现，过度刷短视频不但影响老人身体健康，还会增加他们的各种焦虑。”（10月26日《广州日报》）

曾经，青少年过度上网让家长焦虑不已；如今，老年人过度上网也开始让儿女担心。使用短视频平台的老人越来越多，有社会工作者及心理咨询师表示，短视频平台的算法推荐了解老人的喜好，不断有针对性地推送，会不断强化老人头脑中的认知，一旦接收到的是负面信息居多，会增加老人的焦虑。

以往担心孩子沉迷短视频，如今开始担心老人沉迷短视频。而其中最大的担心，不仅是老人刷短视频的时间太久，而是涉及老人类型的短视频，给老人制造了太多的焦虑。我们会发现，涉老短视频，有这样几个共性：其一，是健康类型的，内容不是心血管堵塞了，就是血压有问题了，要么就是身体释放了什么求救的信号；其二，是子女类型的，一些短视频抓住了老年人牵挂子女孩子的心理，会制作一些“提醒你的孩子注意某某”的内容，还配有惨烈的、悲催的、伤感的图片和音乐。这些视频将老人包围之后，出现的问题就是加剧了老人的心理负担，让他们生活在恐惧之中，担心之中，焦虑之中，原本放松的心情一下子紧张起来。

有的老人看了涉老短视频之后，要么开始怀疑自己得了某某疾病，要么开始怀疑自己的老年病是不是加重了，又或是开始担心孩子的安全、孩子的健康等等。于是，老人便选择不断将这类短视频转发给子女，询问孙子、孙女每天上学的情况，包括路程有多远、坐什么车、下车后步行路段在不在闹市区、步行时间有多长等。即便得到了安全的回答，老人仍然放不下心，不断地说：“一定让他们小心啊，现在到处都是危险啊……”

涉老短视频的出现是好事情，可以让老人了解自己的健康，提醒子女的安全。但是，却有必要对涉老短视频进行严格管理和审查。对于专业人士、有关部门制作的涉老短视频自然没有问题，可是还有很多乱七八糟的账号，只是为了流量而制作涉老短视频。他们有的是道听途说，有的是添枝加叶，有的是十分不科学，这些短视频制造了原本不该有的“老人焦虑”。

涉老短视频需要多些健康的、向上的内容，不能“老是吓唬老人”，要科学的“精准推送”，不要哗众的“制造焦虑”。其实，精彩的网络信息有利于老人拓宽参与社会的深度和广度，但如果只是某些人胡说八道的短视频，让老人看了则是相反的，会让老年人越看心里越焦虑。