□惠子月 凌雯 唐欢（郑州大学）指导老师：魏猛

“听那丁零零的下课铃声送来十分钟，来吧，来吧，来吧，大家都来轻松轻松…… ”这首耳熟能详的儿童歌曲《课间十分钟》，相信是许多80后、90后甚至00后的回忆杀：那时候还没有智能手机，也没有电脑，但是凭借那短暂的“课间10分钟”，同学们可以一起跳大绳、踢毽子、手画五子棋……充满欢笑的10分钟是我们共同的校园回忆。

然而，近日，“中小学生连上厕所的时间都快没了”一类的话题频频登上各平台热搜，引发社会关注。此前，山西一位老师曾在社交平台上吐槽“课间圈养”现象愈发严重：七成学生课间不出教室，即使是20分钟的大课间，校园里也空空荡荡，该言论一经发出很快便引起了众多网友共鸣。

据网友评论和媒体调查，很多学校虽然没有明文规定学生在课间禁止出教室，但老师会口头教育学生：除了上厕所、接水外，尽量不外出活动，即便在教室里，也不可大声说话，甚至不可趴桌子小憩。更有学生提到，很多时候，上一堂课老师拖堂几分钟，下一堂课老师早到几分钟，课间休息时间就这样消失了。

这种现象令人费解无奈的同时，也让我们对孩子们的身心健康产生了担忧。有了课间十分钟，孩子们可以在教室里小憩片刻，为下一堂课调整好状态，也可以去操场活动一下，呼吸呼吸新鲜空气，或者和同学们聊会天、放松心情，这些都是校园生活非常重要的部分，也是很多人最为珍贵的校园回忆。

其实，这些道理校长和老师都懂，甚至比多数人更懂。很多学校尤其是初高中，受升学压力的影响，很多老师希望学生可以利用好在学校的每一分钟，所以掐断课间休息甚至占用体育课，拼时间、拼做题、拼效率，可是，占用本就短暂的课间十分钟，真的就可以达到提高学习效率的目的吗？

事实证明，答案是否定的。课间不让学生走出教室，非但不会提高学习效率，还可能会滋生其他问题。譬如，有不少网友提到自己的中学，本身课间可以趴桌子休息十分钟，“我课间十分钟可以连着做三个梦，醒来之后精神抖擞”，但课间十分钟的消失，直接导致了很多学生课上打瞌睡，甚至连着几节课都无法集中精力，连正常的听课效率都达不到，更别提提高效率。从另一个角度上讲，孩子们正处于生长发育的黄金阶段，却被迫全天困在小小的课桌前，这也导致班里的“小胖墩”“小眼镜”“过敏娃”“抑郁孩”越来越多。由此可见，剥夺学生课间十分钟的自由无疑是得不偿失。

其实近些年，国家已经关注到了学生课业负担大的问题，也出台了相关“减负”政策，明确提出要遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利。课间休息十分钟，是孩子们身心健康发展的需要，也是高效率投入课堂的需要。孩子们的精力是有限的，过度压榨只会起到反作用，只有给予孩子们自由轻松的“十分钟”，才能让他们更好地专注于课上的“四十分钟”。在学业压力与日俱增的今天，孩子们需要被给予自由，哪怕只有短短十分钟，也足够让他们做自己时间的管理者，去把握张弛有度的生活节奏，发展自己的业余爱好，结交志同道合的好朋友。

而要真正唤回“消失的课间十分钟”，改变课间“圈养”现象，除了相关教育部门要继续深化“减负”措施，更需要学校、老师、家长三位一体的共同努力。一方面，学校和老师要将重点更多地用在关爱学生、提高教学能力、加强教育调研水平上，而不是以提高学习效率为借口，牺牲孩子们的课间休息时间，更不能剥夺孩子们跑一跑、笑一笑的权利。另一方面，家长也要充分理解、信任学校和老师，及时给予孩子鼓励和认可，发现问题积极沟通，与学校老师打好配合，做好“家校联动”。

“让我们那疲劳的眼睛看一看蓝天，让紧张的大脑吹进清风……”课间十分钟短暂且宝贵，把这十分钟还给孩子，把这十分钟的自由留给孩子，这并不是一件难事，也不应当成为一件难事。去操场呼吸一下新鲜空气、和同学一起跳跳绳、打打球，向小伙伴袒露心声、聊聊趣事……课间十分钟本就该是这样五彩斑斓、活力满满，阵阵欢笑的课后生活才是校园中最美的风景线。我们不妨把课间十分钟的自由交给孩子，让他们“真正”走出教室，跳得更高，跑得更远，学得更好。