□王一鸣 (郑州大学)

最近，一条#gap year后无法正常工作#的词条登上了微博热搜，又使gap year进入了大众视野。热搜中的帖子描述了一个能力极强的人在高压工作中崩溃，休息了一段时间后重返职场，却只能做一些简单工作的故事，该热搜再一次引发了网友关于gap year的热议。

gap year，最初起源于上世纪六十年代的嬉皮士浪潮，主要是西方国家的青年在升学或者毕业之后工作之前，做一次长期的旅行（通常是一年），让学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。其目的是让人们在人生进入新的阶段前了解更多生活的可能，增长自己的阅历，思考人生未来的方向。

在我国，gap xxx成了休息的代名词，演化出了gap month、gap week，甚至gap day、 gay hour等概念，而这些充满“创新性”的新词汇，实际上是疲惫的年轻人为了减轻休息的负罪感，借用积极的概念，提高休息的正当性，与压力对抗、在紧迫的生活中挣扎的表现。

另外，仔细看来，热搜帖子中的故事并不是在讲所谓的gap year对工作能力的影响，而是工作压力导致的心理、生理问题达到极限后对人们身心健康造成的不可逆的损伤。本来，帖子要反映的是高压生活对人身心健康的摧残，鼓励人们要适当休息，在热搜词条的描述下却变成了休息让人失去了正常工作的能力，模糊言辞下反而加重了人们对休息的负罪感，将年轻人推向更加焦虑恐慌的深渊。

目前，社会节奏的急迫导致家庭、学校、职场以至个人都变得急躁了起来，人生的进程不被允许任何形式的暂停，人们被压力赶着前进，时时刻刻担心自己是不是走的太慢了、会不会落后他人。如“普通人不能轻易gap”“gap year后无法正常工作”“gap year成为HR面前的面试污点”等说法让更多的年轻人不敢停步，不敢休息，陷入“休息恐慌”。

紧张的生活急需解绑，社会应该允许给疲惫的人们一个喘息的机会。休息不应背上偷懒、浪费时间的罪名，面对生活和工作中的压力，应及时释放压力，劳逸结合。社会和舆论不应继续制造“休息恐慌”，让人们能够安心休息，才能以更积极的姿态继续奋斗。