□桂越（安庆师范大学）

近日，贾玲领衔主演的喜剧电影《热辣滚烫》上映，该部作品凭借其幽默有趣的情节和深入人心的故事内核赢得了不少观众的喜爱。其中，贾玲暴瘦百斤的震撼消息更是引发公众的广泛热议。这一蜕变，不仅是身体上的巨大变化，更是心灵深处的觉醒和成长。

贾玲减重一百斤的过程，不是纯瘦，而是在努力将自己打磨成一种健康的、富有力量感的形象。比如影片里她作为拳击手出场时，流畅有力的肌肉以及腹肌震惊了不少观众。在人民日报的采访中，贾玲以苗条的身材和温柔干练的气质惊艳亮相。当主持人问及“最终支持自己下来的是什么”时，她回答道：“是想再次见到观众的时候，会给他们带来什么东西。”

《热辣滚烫》并不是只与减肥有关，而是一个受到伤害和自厌的人如何学会爱自己的故事，体重的变化只是主角乐莹在自救过程中最表面的改变。贾玲的百斤减重不仅是外形的转变，更是一种重塑自我的决心和毅力，即使拥有专业的团队和健康的减肥方式，一年的煎熬和高度的自律也是常人难以坚持的。

影片传递的核心观念就是学会爱自己，它鼓励我们勇敢地追求自己的梦想和幸福，不要被外界的评价和期待所束缚，而要坚持自己内心真实的追求。它鼓励我们学会欣赏自己的独特之处，珍惜自己的身体和健康，专注自我，以合理的方式提升和展现自己的美丽和魅力。希望我们能从贾玲和影片故事中汲取力量，学会爱自己，珍惜自己，成为更加自信和幸福的人。同时也可以将这种力量传递给更多的人。

当然，学会爱自己并不意味着盲目自大和自我放纵。真正的自我悦纳是建立在自我认知的基础上，我们需要正视自己的不足和缺点，积极地寻求改变和进步。不必因一味地取悦他人而消耗自我，应该专注于自身的成长，不断地学习和提升自己。

与此同时，贾玲减重的热搜走红后也引发了不少人的唱衰，例如“只是为了赚钱”“瘦了不爱笑了”“还是胖着讨喜”等这些论调。贾玲原本以胖胖的可爱形象和亲切有趣的风格饱受观众喜爱，她本可以维持原样稳定地赚钱，却选择了极具挑战性的方式摆脱舒适圈，此刻，减重百斤不只是意味着数字的下降。她曾经身材臃肿，在以往的小品和节目中，会因自己的胖来塑造喜感，来给大家逗乐。在采访中她可以严肃地表达思想，无需一直将笑容挂在脸上，她是她自己，可以笑可以哭可以严肃可以欢乐，做真实的自己才是最好的。

面对网络上的纷争，正如贾玲所言，她不想引起身材焦虑的问题，也不想讨论一个人的胖也好瘦也好，观众们去看了电影后能体会到真正的精神内核，而且如今的形象也并不在于她变瘦了，而是她变强了。

影片主角乐莹和演员贾玲蜕变的过程，就如同片名的热辣滚烫，象征着无尽的热情与坚韧。高温下的沸腾和挣扎，经历着熔炼与重塑。这种热烈，不仅是表面的炽热，更是内在精神的激昂与热烈，是一种强大的力量。相信我们也能在这种热烈滚烫的氛围中，不断磨砺，淬炼出更加坚韧、更加耀眼的自我。

最后，祝贺这位优秀的女性实现了自己的梦想，致敬每一位为梦想而奋斗的人。