□许紫研（南京师范大学）

在凛冬的北京，24小时营业的饮品店成为年轻人夜间的聚集地。这一现象背后，折射出的是夜间经济的蓬勃兴起以及年轻人独特的生活与消费需求。（12月10日 《中国青年报》）

从消费数据来看，夜间旅游需求持续上涨，2024年国内夜间旅游总花费将达1.91万亿元，且年轻消费群体是夜间经济的主力。年轻人在夜晚的消费行为丰富多样，“吃”成为重要一项。无论是观影时搭配奶茶，还是在烦躁时与同事烧烤吐槽，抑或是与室友在特定时刻聚餐庆祝，都彰显出夜间消费在年轻人生活中的重要地位。甚至在学习过程中，也会以奶茶、蛋糕等作为能量补充，以此更高效地进入学习状态。

年轻人为何如此钟情于夜间消费？这与他们对白天和夜晚的不同感知密切相关。白天往往被各种事务束缚，工作、学习的压力如影随形，使得他们难以真正地放松身心。而夜晚则被视为自由的延展，没有了琐事的羁绊，社交更加轻松愉悦，时间也仿佛变得更加充裕。他们可以沉浸在电影中，或享受独处思考、与朋友畅玩桌游，尽情享受自己的时光，缓解白天的压力与疲惫，为心灵“充电续航”。

然而，夜间消费与晚睡模式也存在隐忧。医学研究表明，夜间进食和晚睡违背人体正常生物钟，容易引发肥胖等健康问题，长期积累甚至可能诱发一系列严重疾病。部分年轻人已经意识到这点并开始做出改变，如减少熬夜玩桌游的次数、控制糖分摄入、注重保持健康作息等。这体现出年轻人在追求生活品质与个人喜好的同时，也能理性对待健康问题，积极调整生活方式。

年轻人的夜间消费行为深刻影响着社会经济的发展。一方面，它有力地推动了夜间经济的繁荣，为餐饮、娱乐、零售等行业创造了新的增长点，带动了相关产业的发展与就业机会的增加；另一方面，也促使商家不断创新经营模式与产品服务，以满足年轻人日益多样化、个性化的消费需求，提供更多健康、绿色的消费选择。

夜间消费行为是年轻人在现代社会生活节奏下的一种选择，满足了心理与社交需求，又体现出对生活品质的追求。对于社会来说，在鼓励夜间经济发展的同时，应加强健康生活方式的引导，完善城市夜间配套设施与服务，优化公共交通、夜间治安管理等，为年轻人创造更加健康、安全、便利的夜间消费环境，让年轻人的“夜”更加精彩，让夜间经济的“热”持续升温。

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