□杜建锋

最近，60多岁的湖北武汉市民陈阿姨迷上了看短剧。有时半夜醒来睡不着，为了不影响老伴，陈阿姨就戴上耳机躲在被子里“划屏幕”，一看就是几小时。春节期间，她突然感到眼睛胀痛，视力急剧下降，孩子带她到医院一检查，竟然是“闭角型青光眼”急性发作，需要做手术。（2月27日 《人民日报》）

看短剧、刷视频、在手机APP签到……信息化时代，我们惊叹于老年人的数字生活如此丰富多彩，但凡事都讲求有个度，一旦跨过那个“度”，就有可能造成危害。老年人触网去接触更广泛的世界是好事，一方面可以打发时间，使自己的生活更加丰富多彩，另一方面，可以学习知识，更好地与世界对接。但沉迷于网络，沉迷短视频，不仅有损老人们的健康，也可能使其上当受骗。

老人们之所以沉迷于网络，在数字化的海洋中难以自拔，原因固然很多。比如，网络平台自身算法强大，投人所好；监管部门相关规范并不健全；社区公共文化空间有限以及适老化的公共文化设施不足等等。然而，最重要的因素，却是代际互动的缺乏，该有的温情并未归位，迫使老年人寻求“情感代偿”，他们借助刷短视频等娱乐活动缓解心理孤独。

实际上，就不少老年人而言，他们适应社会的能力在下降。比如从乡村到城市，陌生的不仅是道路，更是朋友圈的变化，曾经熟悉的朋友，曾经一起说笑谈天的人，可能难再遇见。

马斯洛的“需求层次理论”告诉我们，人都有生理需求、安全需求、社交需求、尊重的需求以及自我实现需求。这其中，社交需求涵盖了人际关系、友谊、社交互动以及爱与归属的寻求。从这个角度来看，银发族要健康触网，需要的是社交需求得到满足。当家庭的亲情、朋友的友谊等无法得到满足时，老人们势必需要从别的地方得到满足，往往就会在网络的空间里寻求“代偿”，在刷视频中寻求乐趣。

有鉴于此，我们更应该呼唤温情归位，用家庭和社会的温情，来缓解老人们的心理孤独。让他们在享受数字红利的同时，更多地享受亲情的温暖，在人际交往的过程中排解孤独。

所以，亲人们要时刻关注老年人的生活动态，适时给予一定的情感陪伴，予以必要的心理上的关怀。子女不能总是把老年人当作“工具人”，把他们当作“带孩子”的工具。要时刻关注他们的情感需求，可以陪他们聊聊天，带领他们接受新事物，用家庭的温情归位，让老人们健康触网，从而让他们拥有更加健康的老年生活。