青年，是国家的未来和民族的希望。习近平总书记高度重视青年和青年工作，党的十八大以来，他多次强调全党要关心青年和青年工作，为青年建功立业创造更有利的条件。（5月3日 新华网）

日前，习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上寄语新时代中国青年，要树立远大理想、要热爱伟大祖国、要担当时代责任、要勇于砥砺奋斗、要练就过硬本领、要锤炼品德修为。这为广大青年勇于担当、奋力开拓指明了方向。作为既是追梦者，也是圆梦人的青年，应不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代。

一直以来，党和国家高度重视青年和青年工作，把振兴中华，实现伟大梦想的希望寄托在青年身上。在1953年6月召开的中国新民主主义青年团第二次全国代表大会上，毛泽东同志给青年们讲了三句话，祝贺他们身体好；祝贺他们学习好；祝贺他们工作好。而60多年过去，如今习近平总书记对新时代中国青年的寄语，正是对其创新和发展，赋予了“三好青年”新时代内涵。

凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深。担当时代责任、勇于砥砺奋斗，必须树立远大理想、热爱伟大祖国。实现伟大梦想是全国各族人民的共同理想，也是青年一代应该牢固树立的远大理想。如果青年人没有理想信念，就会导致精神上“缺钙”，青春岁月就会像无舵之舟漂泊不定。因此，作为广大青年应始终坚持党的领导，紧跟时代步伐，坚守理想信念，把实现中华民族的伟大复兴作为己任牢牢地扛在肩上，将信念转化为担当作为的内在动力。

空谈误国，实干兴邦。实现伟大梦想不仅需要激情和理想，更需要敢于担当时代责任、勇于砥砺奋斗。而担当与奋斗的前提条件，就是要有一个好的身体。如果没有身体这一本钱作支撑，就难以身体力行地去实践，梦想就只能成为空想，奋斗就只能是空谈。2014年8月，习近平总书记在南京看望青奥会中国体育代表团时强调，希望广大青少年都积极投身体育锻炼，既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的。作为广大青年，要像“早晨八九点钟的太阳”朝气蓬勃，成为一支最积极、最活跃、最富朝气的国家与民族未来的强大力量。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。练就过硬本领、锤炼品德必须加强学习，正所谓“玉不琢，不成器；人不学，不知道”。作为广大青年，必须学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想，学习专业知识，掌握专业技能，锤炼品德修为，创造敢于担当的能力和本领。“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”应从细节入手，从一点一滴做起，在学习中实践感悟，在实践中学习提升，扎根在基层，锻炼在基层，以实现人民群众对美好生活的向往为工作的出发点和落脚点，更好地服务于基层工作，引领好基层群众，为群众谋更多的福祉。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”广大青年应不驰于空想、不骛于虚声，不断以自己的担当、创新与作为丰富“三好青年”新的时代内涵，以实际行动证明，当代中国青年大有希望、大有作为。

文/邓尤福