疫情来临后，许多人会有焦虑、恐慌、抑郁情绪。近日，清华大学社科院积极心理学研究中心对比了2019年和2020年的数据，发现自疫情发生以来，人们的情绪确实变得更消极，但是也有了更多的成就感、投入感和意义感。在24项品格中，宽恕、勇敢、自控、正直等10项优势品格显著提升，只有幽默这一项品格显著下降。（2月26日 《工人日报》）

自疫情后，我们能清楚地感受到，我们更关注健康了，更关心家人了，更热爱工作了。情绪品格的良性变化，看似无形，却也实实在在。也许正如古人所言：“于此不得其解，而见彼之捐弃物欲，返观内照，近于切己体察。”疫情让我们“反观内照”，我们因此变得更加强大。用辩证法看，这也是疫情中难得的积极意义。

诚然，在抗击疫情的过程中，我们少了一点幽默，多了一点消极，可消极应战并不代表失败。正如《老子》所云“祸莫大于轻敌，轻敌几丧吾宝。故抗兵相加，哀者胜矣。”中华民族被迫抗击突发的疫情，情绪虽然低落，却也萌生出无比抗性，催化出一个又一个奇迹，所谓“哀兵必胜”就是这个道理。

灾祸与磨难并非我们所愿，但是灾难降临却也能锤炼一个人、一个国家、一个民族的不屈品质，在风雨历练中茁壮成长。是故“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”我们不需要在短时内迅速忘记伤痛，我们需要的是背负伤痛，在抗击中砥砺前行，这是我们活下去的义务。

在大灾大难中，我们之所以能生存下来，除了有自己的功劳，也有旁人的付出。所谓“旁人”可能是奋战在一线的医生，可能是走街串巷的警察，可能是坚持生产的工人，还可能是市场卖菜的阿姨。而在疫情之中不懈坚持的我们，正是他人赖以依靠的“旁人”。每一个人都有坚持下去的责任，我们要履行自己的责任。

中华民族是一个有韧性的民族，危难越大，越能激发出我们流淌在血脉中的抗性。消极、焦虑、彷徨都是迟早可以度过的情绪，但宽恕、勇敢、自控、正直等等需要我们保持下来，不要浪费由经历苦难所沉淀的精神力量。

疫情是一面透视镜，让我们发现内心中还有如此强大的一面。