——本视频系红网第七届全国大学生“评论之星”选拔赛参赛作品

看完刚刚的街采，我们再到线上看看这个话题的关注情况。大数据显示，有66.34%的网友对“社交牛叉症”持正面态度，11.48%的网友持中性态度，22.18%的网友持负面态度。在我们的采访中，我们了解到，有63%的受访者希望自己能够拥有“社交牛叉症”，他们觉得拥有“社交牛叉症”可以营造快乐的氛围，拓宽自己的交际圈。也有37%的受访者表示并不想成为这样的人，认为“社交牛叉症”会给他人带来困扰，尴尬。

我们发现，网友们还将“社牛”群体化。职业层面来说，“出租车司机”“理发师”都是“社牛高发群体”，出租车师傅们的“侃大山”，Tony老师们的“催人办卡”都是标准的“社交牛叉症”；代际层面老说，我们的父母辈一代似乎都有“社交牛叉症”的强大潜力；地域层面东北、天津、四川等地似乎成为“社牛”高发区，这几大地域人群的“性格特点”和“方言”让他们能在各种社交场合“大杀四方”，成为人群中的焦点。

《哈佛商业评论》指出，一个优质的社交圈只要12-18人就足够了。所以我们真的不必羡慕“社交牛叉症”，陷入自我焦虑的漩涡。首先，我们要让自己接触“自我”，真正认识自我，才更容易接受自己的不完美。其次，我们需要呵护自尊心。自尊有高低，高自尊的人，不会因为被批评或被拒绝而感到崩溃；低自尊的人更加消极和顺从，往往对负面评价过度敏感。锻炼自己成为高自尊的人，可以帮助我们解决社交困惑。

有时候，我们羡慕的其实不是“社交牛叉症”与他人游刃有余的交往方式，而是他们不顾他人眼光，做自己的生活态度。与其改变自己的社交方式，不如找到一个你最舒适的社交状态。做自己，这就够了。

作者：李甜、闵洪英、刘颖歆、唐润月

学校：湖南第一师范学院

指导老师：杨清华