□郑玉昕 陈曼妮 黄思雨（重庆大学）

11月25日，是国际消除对妇女的暴力日，又被称作国际反家暴日。媒体报道，一反家暴小程序，在5天里使用了1.3万次，小程序在2022年8月18日上线，热线电话通道从上午9点持续到晚上10点，24小时开放在线咨询。反家暴小程序引起了网友的广泛讨论。（11月25日《新京报》）

近日，网络上一名女教师上网课时遭到家暴的视频也引发了不少网友热议。网友表示家暴只有零次和无数次，一旦发生就不能和解，否则会换来一辈子的家暴。在被曝光的案例背后，我们可以看到有大量普通女性在无人知晓的角落里长期忍受着暴力，她们只能被迫藏起自己的绝望和无助。当施暴者以“家”之名理所应当地用暴力创造人间不应有的“恶”时，受害者该如何站起来勇敢地对家庭暴力说“不”呢？

应警惕“受害者有罪论”造成的二次伤害。当女性在职场上、婚姻中，甚至在面对家庭暴力、性骚扰等暴力问题上，常常有一些另类的声音：“都是因为你本身有错，所以你才会遭受家暴。”这些声音本就是一种谬论，是把施暴者的恶意行为合理化的恶行。因此我们不能因为受害人没有及时报警或是离开暴力环境，就对其进行严厉苛责，应拒绝让“家暴”披上合理外衣，成为“犯罪”的挡箭牌。

切勿被“传统思想”捆住了逃脱的自由。婚姻是幸福的殿堂，不是束缚的枷锁。当合法权益和个人利益无法被保障时，要敢于打破枷锁，走向自由。不要为了孩子或是保住两人的感情而坚持着忍气吞声，一方面，孩子在这样的环境里生活着，耳濡目染地接受这一切，对他的未来思想形成、心理健康等都造成了伤害；另一方面，靠这种方式维护的感情一定是岌岌可危的。无限度地忍让，只会造成对方无限度地放纵。受害者要学会适时放手，逃离被暴力的不幸亲密关系，做到及时止损。

遏制“极端报复”行为可能带来的心理创伤。我国在《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三条明确规定：加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。因此家暴本就不应被“大事化小，小事化了”。对此，相关人员也应严格执行既有法律规定实施处罚，严厉打击家暴行为，并制止后续报复行为的出现。针对实际情况，进一步细化有关规定，科普相关的法律，让更多人懂得使用有效证据捍卫自己的权利。同时，还要加大宣传心理疏导的途径，帮助她们克服胆怯的心理，走出阴霾，拥抱未来。

“江山易改，本性难移”。当“家”这个温暖的词语披上了“暴力”的外衣，所有的以“家”之名、以“爱”之名的施暴都成为了精神控制的借口。因此，更应让施暴者为毫无底线的恶行付出惨痛的代价，让人性之恶无处绽放。