知名畅销书作家王臣为追述杨绛先生创作了一部人物传记，题目是《认真地年轻，优雅地老去：杨绛传》。传记记录了杨绛先生一生经历，展现了杨绛百年人生智慧；王臣说：“她活成一个史诗一般的女子，毕生所求却只是‘平常’二字。做个平常的人，过平常的一生。”

　　生老病死，乃自然之规律。坦然地面对慢慢变老，是一些优雅，一种境界，一种看透，一种修养，一种精神，一种积极态度。为让自己老的更优雅一些，更自然一些，更洒脱一些，你得让“来日方长”分分秒秒，都更加快乐，让快乐陪伴你，让慢慢变老成为一种优雅景观。

　　93岁的指挥家曹鹏老师，从退休那天开始，就过着“一种退而不休的生活”。曹鹏老师说，自己退休之后更加专注地投入到音乐之中。他目前是上海城市交响乐团的指挥，同时也致力于“天使之音”沙龙，他用音乐帮助自闭症儿童。曹鹏老师说，保持年轻的秘诀就是“和年轻人在一起，和家人在一起，和音乐在一起”；我想，如果想退下来后的每一天都有意义，还需要“和快乐在一起，和朋友在一起”，而不是把自己封闭起来，关进小屋子，与世隔绝。

　　和年轻人在一起，才能被年轻人感染，从而忘记年龄。有一种老，是心态老；有一种累，是心态累。年轻人青春洋溢，充满活力，经常和年轻人在一起，有助于提高“生活的精气神”，有助于让自己有一种“活到老学到老”的紧迫感，有助于让自己保持一种“只争朝夕”的进取精神。精气神是年轻人干事创业的力量源泉，也是老年人“老有所为”的精神追求；有追求有目标，这个人的精气神就不会丢，这个人的奋斗欲就会不减，这个人就会保持一种活力。

　　和家人在一起，才会感受温暖。有人说：家是一付重担，家是一份责任；家是彼此的真诚相待，家是白头偕老的慢慢旅程。有人说：家是人生的驿站，家是生活的乐园，家是避风的港湾。还有人说：家是一件旧风雨衣，只有在狂风暴雨之中才能更体现它的真正价值。也有人说：家是一个充满亲情的地方，无论你是在天涯，还是在海角，只要一想到家，就会有一种亲情感回荡在心头。和家人在一起，才会感受到其乐融融的真情，享受到家的关爱温暖。

　　和音乐在一起，你会找到存在感。曹鹏老师爱好音乐，专注音乐；但可能你是一个“音盲”，对音乐不感兴趣。但每个人都有自己的爱好，就是不爱好音乐，一定有自己感兴趣的东西：可能你的兴趣是书法，画画，跳舞，写作；可能你的兴趣是旅游，喜欢到处走走，四处看看；可能你的兴趣是散步，垂钓，与人聊天。俗语说：“闲食难忍”，那是吃不饱穿不暖时期的一种状态；而今不缺吃不少穿，退休之后，才觉得“闲时更难忍”，需要找个事干干。

　　和快乐在一起，你才能收获快乐。快乐是一种无忧无虑的感觉。《现代汉语词典》上说：快乐是灵长类精神上的一种愉悦，一种心灵上的满足，从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉。有哲人说：“快乐能使人充实，度过美好未来”。和快乐在一起，才能找到快乐；和忧愁在一起，就会每天被忧愁缠绕。俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”心情高兴，一天的时间会逝去；心情愁闷，一天的时间也会逝去，为何不让自己高兴地度过每一天？

　　和朋友在一起，是为了让自己高兴。这里说的朋友，也包括同学、战友、同事、街坊邻居所有能够说到一起，聊到一块的人，只要大家在一起开心，“找个理由”，就多在一起聚聚。退休之后，谁都不需要再伪装自己，喜欢和谁在一起，就和谁在一起；不喜欢谁，就不要和谁在一起，省得彼此不高兴，不开心。“人生难得一知己”，找对的人聊，找对的人聚，找对的人喝喝小酒，找对的人一块旅游；总之，和对的人在一起，是一件开心的事，快乐的事。

　　文/唐剑锋