当前，中国已跑步进入老龄化社会，关爱老人，成为社会的一个热门话题。我也是一个老人，不能光靠政府、社会、子女来照顾，自己首先要解决老有所养、老有所乐、老有所为的问题。我们几个老友在一起达成共识：身体要健康，生活要舒心，献一份余热发一分光。虽然大事做不了，但小事要乐意做，其中带孙娃就是不错的选择。

　　许多老年人体弱病多，不过，带孙子居然也能治病，还常常被美其名曰：“孙子疗法”。以前我一直不相信，但到我退休后的日子里带了几年孙娃，确实缓解和治好了我多年的慢性病，如头痛、失眠、关节炎等。说实话，在此期间，我既没打针，又没吃药，怎么这些慢性病就慢慢地好了呢？带着这个问题我也曾咨询了当地卫生院老医生，得到的回答是肯定的：带孙娃不仅可治病，而且还有很多好处。

　　人上了岁数都是喜静厌动，一坐就是大半天。由于平时活动少了，身心得不到应有的锻炼，疾病就开始缠身。如果是带一岁左右的孙娃，正是他从蹒跚学步走向天天练习的阶段，这时，由爷爷陪孙娃练习走步就是一种锻炼、一种乐趣，因为你不走他要走，你要坐下他拉着你走，就这样每天陪着孙娃走啊走啊，孙娃走路熟练了，你的身体无意中也得到了很好的锻炼，疾病得到康复。难怪科学家说得好，“生命在于运动”嘛！

　　再说，爷爷和孙娃是隔了一代人，反倒比原来带子女还要亲近，爷爷喜爱孙娃，孙娃喜爱爷爷是天经地义。当你烦闷的时候，孙娃几声“爷爷”一喊，你的烦闷顿时烟消云散，心情舒畅了。当你劳累的时候，孙娃挥着小拳头给你捶捶背捶捶腿，你一下子感到浑身轻松多了，拉着孙娃尽情嬉戏玩耍，那高兴的劲儿就甭提了。当你生病的时候，孙娃一时跑到他爸爸妈妈面前大喊大叫“快给爷爷找医生瞧病”，一时又跑到奶奶那儿，要奶奶买好吃的给爷爷。看到孙娃跑前跑后，并以大人的口气嘘寒问暖，在感动之余病就好了多半。孙娃长大大，当你出门在外的时候，孙娃一天就要给你打几次电话，问爷爷在外边好吗？什么时候回家？我好想你好想你！如此浓浓爷孙情弥漫在晚年生活中，怎不叫人活得健康快乐呢！

　　近日，我以“带孙娃可治病”为题，写了一篇短文在中央人民广播电台播出了，引起了不少老年朋友关注。他们有的给我打电话、发信息、发微信，有的经常上门和我一起探讨、交流“孙子疗法”。大家虽感受不同，但有一个共同点，那就是带孙娃的确实能治病，而且好处多多，并且还有一些老人主动帮别人带小孩呢。因为这样做，既和谐了邻里之间的关系，又让老人们活络了筋骨，享受了天伦之乐，愉快地安度晚年，真是一举多得，何乐而不为呢！

　　文/罗定坤