在这个快节奏的时代，生活就像上满了发条的时钟，一刻不停歇。本来以为，过年七天假期结束之后，循环往复的日子将继续下去。未曾想，一场猝不及防的肺炎疫情将不少人困在了家中，公共交通暂时停运、企业暂时停工、公共场所暂时停业……然而，这其实也给了每个人在时光的洪流中“等一等”“停一停”的时间。

弗里德曼在《谢谢你迟到》一书中建议，尝试给人生按下暂停键。他写到：暂停这件事对于机器和人的效果不一样，当你按下一台机器的暂停键，它就停止运转了，但是，当一个人给自己暂停一下的时候，他就重新开始了。

珍惜这次“暂停”，你会发现有了更多的时间去思考。我们从背上行囊出发，一站一站地奔跑，一程一程地跋涉，这一路，我们被工作、生活压得无暇思考，无暇回顾，走着走着，甚至忘了当时出发的目的，早上忙着挤地铁，上班忙着做业绩，下班忙着照顾家人和孩子，周而复始，筋疲力竭。何不趁机停下来，把自己放空，与自己对话，去感知自己的情绪，去明晰自己的方向，调帆整舵，准备再次起航？

珍惜这次“暂停”，你会发现有了更多的时间去陪伴。这几天网上有一句话触动着很多人的心：“你觉得无聊的‘家’，正是他们想回却回不去的地方”。宅在家里的，百无聊赖，奋战在一线的，却渴望着家的温暖。在有人替我们负重前行的时候，我们更应该好好在家陪陪父母，在他们慢慢变老的岁月里多一些守候；陪陪孩子，在他们成长的光阴里多一些陪伴；陪陪爱人，在他（她）青春的流逝中多一些温柔相对。

珍惜这次“暂停”，你会发现有了更多的时间去触及内心的“诗和远方”。原本张而不弛的生活，突然有了“偷得浮生半日闲”的意趣。在快节奏的生活里，我们原本期待像诗人一样活着，却每天像战士一样战斗着，何不趁机停下来，做一做自己喜欢的事，品一品茶，读一读书，等一等灵魂？我们梦寐以求的诗和远方，无非是一种豁达洒脱的心境，“此心安处是吾乡”，当你停下来，用心去感知，用爱去体会，远方不远，生活即诗。

偶尔给生活按下暂停键，不会困住你的脚步，却能让你遇见更好的自己。