——本视频系红网第七届全国大学生“评论之星”选拔赛参赛作品

据《容貌焦虑现象调查报告》显示，超过88%被访者在意别人对自己外貌身形的评价。认为外形好的人在竞争中更具优势的占了92%。超过90%被访者曾在网上搜索过变美/变帅教程，其中14.5%受访者表示经常会上网搜索变美或者变帅的技巧。由此看出，容貌焦虑已经成为一种社会现象。

探究原因，主要有三个方面：其一，自身的心理问题造成了容貌焦虑。越来越多的人之所以产生容貌焦虑，源于对自己的不自信，这种不自信体现在了方方面面，在与他人的比较中显得尤为突出。其二，当前的舆论大环境带来了容貌焦虑。许多商家为了能更好地销售自己的护肤、美妆、美容类产品，在媒体上、社会上大肆宣传鼓吹，营造出了苛刻，甚至畸形的审美环境。其三，亚洲人相对单一的审美孕育了容貌焦虑。长头发，大眼睛，高鼻梁，小嘴巴，好身材似乎正成为大多数人的审美标准。在这种审美生态下，容貌焦虑就愈加凸显。

其实，真正的“美”在于对自己的自信，在于悦纳自己的不完美，在于发现自己与众不同的美，在于培养自己对于美的判断。每个人都是独一无二的，科学规划自己的人生，保持内心的坦然与自信，直面“不完美””，在笃行务实中找准自身定位，或许，“不完美”也会成为你的独特魅力。

因为，每个人都值得拥有更美好的生活。

作者：何可人，晏函笑，李歆怡，方柳柳

学校：湖南第一师范学院

指导老师：杨清华