□马欣悦（长沙理工大学）

4月23日是世界读书日。文学巨匠莫言的一句“每次刷完短视频后都会批评自己”登上热搜，引发了广泛共鸣。

这句话，不仅揭示了当下人们信息消费方式的变化，更让我们思考，在快节奏、高压力的生活中，如何找到内心的宁静与力量。读书，正是这样一股治愈人心、弥补幸福感的现实力量。

在短视频、社交媒体等新媒体盛行的当下，碎片化信息成为了人们获取信息的主要方式。我们习惯于在短暂的几分钟内浏览大量的内容，享受瞬间的视觉刺激，却往往忽视了深度阅读和思考的重要性。然而，正是这种碎片化、浅层次的信息摄取方式，让我们的心灵逐渐变得贫瘠和空虚。

与此相反，阅读是一种能够深入人心的活动。当我们翻开一本书，沉浸在文字的世界中，我们能够感受到作者的情感与思想，体验到不同的人生与故事。这种深入心灵的交流，如同涓涓细流，能够渗透到我们的内心深处，洗涤我们的灵魂，让我们在阅读中得到了心灵的滋养与疗愈。

开卷有益，阅读也弥补了我们缺少的部分幸福感。2024年全国人大代表马慧娟同志根据亲身体会，建议年轻人多看书，多阅读来提高幸福感。俗话说：“书读百遍，其义自见。”生活中的种种困惑和烦恼，往往可以在书中找到答案。通过阅读，我们可以了解不同的人生经历、文化观念，从而拓宽视野、提升认知。这种认知的提升，不仅让我们更加明智地面对生活，更能够让我们在思考中感受到生活的美好与幸运。

更重要的是，读书是一种积极的生活方式。每一本书都像是一个新世界，等待我们去探索和发现。通过阅读，我们可以了解到不同的文化、不同的思想，汲取到源源不断的养分，这种跨越式的学习体验，让我们的思维更加开阔，也让我们的人生变得更加丰富多彩。

在这个信息爆炸的时代，我们不应该被碎片化信息所束缚，而应该重拾阅读的乐趣和价值。我们应该抽出时间，静下心来去阅读一本好书，去感受文字的力量和魅力。通过阅读，我们可以治愈自己的心灵、提升自己的素养、开启人生的无限可能。