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稍前，7月19日，千名沈阳市民曾用“枕头大战”的方式放松心情，释放压力。更稍前，4月5日，香港举行第四届“国际香港枕头大战日”，有数百名参加者，自备枕头，号令一下，就向身边人发动激烈的枕头攻击，呈现的总是一派欢乐的海洋。枕头大战是时下通行的心理压力纾解术，有那么多的人来参加这样的枕头大战，说明有许多人已经感受到心理压力太大，大到需要纾解的地步。
香港如此，沈阳如此，宁波也如此，越是现代化程度高的城市，越是如此。人有心理压力，对经济的发展来说，肯定是好事，心理压力能转化为经济发展的动力；但对人自身来说，就未必是好事，失眠、抑郁症，甚至自杀，都是心理压力太大所致；而对社会稳定来说，更不是好事，它有可能引发矛盾冲突，甚至是流血事件。枕头大战盛行，足见这个社会给人的压力太大，这是社会发展极不合理的地方。经济建设和社会发展，都为了让人幸福，弄得人人都有心理压力，有那么多的人要用枕头大战来纾解压力，自然也就幸福不到哪里去。理性的社会要控制这样的压力，成熟的领导要减轻员工的压力，聪慧的人生要舒缓自己的压力。
有那么多的人来参加枕头大战，香港的枕头大战还举办四届，足见它在纾解心理压力方面确有一定的效果，证明心理压力可以纾解，枕头大战就是有效的纾解方式。其实，谁都知道，除了枕头大战，还有许多纾解心理压力的办法。但有办法纾解，并不意味着人们就会去纾解。有的人苦于找不到合适的办法，有的人知道办法但没有想到去实施，还有一些人可能就根本没意识到自己有心理压力……这样的人汇总起来会是一个很大的比例。如果他们都不懂得及时去纾解心理压力，这些心理压力积聚起来，无论是对人的身心健康还是对社会的和谐稳定，都会极具破坏力。
可用枕头大战来纾解压力，就因为它用的是枕头。纵然羽毛翻飞，人们照样可以脸带喜气。如果换用拳头、砖头、榔头、斧头，都会如何呢？用枕头就行，用拳头、砖头、榔头、斧头就不行，区别在于，枕头不会伤害别人，别的就会伤害人。于是，涉及纾解心理压力的法律边界和情理底线，那就是绝不能伤害别人。现在，总有一些人在心理压力难以承受的时候，就会选用伤害他人的方式来纾解心理压力。而起因竟然会是：赌博输了钱，娶不到媳妇，低保办不下来，家庭闹矛盾，甚至只是因为修手机弄丢了通讯录。对于这样的暴力犯罪，首先当然是严厉打击，让他们支付沉重的违法代价。除了严厉打击，也该防线前移，提供更多更能纾解心理压力的合理途径。
减轻压力，这是治本之策；纾解压力，这是理性选择。等到人们无须用枕头大战来纾解压力的时候，我们才会真正轻松起来。
文/慕毅飞
来源：红网
作者：慕毅飞
编辑：夏熊飞
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