4月30日，习近平总书记出席纪念五四运动100周年大会并发表重要讲话。7000余字的讲话中，总书记深切缅怀了五四先驱崇高的爱国情怀和革命精神，高度评价了五四运动的历史意义，深情寄语当代青年，提出了新时代发扬五四精神的明确要求。（4月30日新华网）

青年兴则国兴，青年强则国强。青年需要更青春，老年也要焕发青春。

中国正快速步入“老龄化”社会。如果老年都不但能自理，还健康快乐，那便可以解放子女的手脚，让他们放飞好心情，自豪地投入工作，去激扬青春、开拓人生、奉献社会，老中青齐努力，去写书无愧于时代的壮丽篇章。

人已经老了，还怎样年青呢？

心无挂碍就年青。人人皆知，家宽出少年。我们生活在平安无事的年代，已经生活在幸福中，基本也都衣食无忧。可人不是超凡脱俗的神，充满了欲望，而欲望就像魔鬼，弄得人神魂颠倒，不得安灵。疑心生暗鬼，世间本无事，庸人自扰之。我们要管住灵魂的魔鬼，脚踏实地地生活。福，生于少事。无事小神仙。无事闹心，便是最大的幸福。心无挂碍，无往而不自由。能不计较就不计较，才能把身心放在真正重要的大事上。

量大福大就年青。宰相肚里能撑船的时候，哪还有什么想不通还有什么放不下的？现代人养生长寿，睡眠排在第一位，而有好心态才酣然入梦。有人说科研写作伤脑筋，短阳寿。但你看讣告科研写作的，哪个不是米寿茶寿？

童心未泯就年青。中国道家哲学的祖先老子，就童心未泯。他赞美婴孩天真未凿的本性，说真正的圣人，像婴孩一样地单纯质朴。童心未泯，就是年岁不断长大却仍有天真之心，有着小孩特质的心态、心境、个性、趣味。他们与生俱来的童心情结，始终保持着对如钢铁森林般复杂人际的抗拒感。在他们眼里，大千世界，事事新奇，不可思议；凡事都要看一个究竟，都要问一个为什么。人们也大多喜欢那种童言无忌的说话风格、童心未泯的可爱性格、与众不童的独立人格和非童凡响的高贵品格。

紧跟时代就年青。国家和政府已经提供了，还正在营造更好的高雅乐活环境。已呈现全民歌舞、全民旅游、全民学艺术的时代。且不说传统的书法、乐器等体音美各方面，仍在兴趣中再成长，各美其美，各乐其乐；单是手机微信，就成了智慧王国，快乐王国。新生活、新圈子、新交际、新天地、新舞台，提升了全民艺术素养，适应了社会发展和时代进步。

夕阳越红越年青。老年正是成熟收获时节，部分老人正忙着未竟事业，忙着传承“非遗”等。更多老人则是自娱自乐。自演，自拍，自配音乐文字，自制视频，手指一点，发行成功了，自我价值实现了。圈里发，群里转，争相传阅，乐趣载着文化，快乐飞翔，哈哈上了天，快乐翻了天。他们比年轻人还会玩，还会乐，哪还要年轻人分散精力牵挂照顾或在旁边碍手碍脚呢？你看现在成双成对的，哪看得出是父子母女？分明就是兄弟姐妹。

我们的祖国天天都在引领并上演世界大戏。但愿老人天天都过青年节。老亦年青则国更年青。

有人感叹，有外媒评论：中国最勤劳的一代老了。其实没有。如果是战争年代，他们爱国，肯定站在路边为子弟兵送茶水；今天，他们仍在为家国创造财富，积累财富，正在为青年取得的成就和成绩点赞、喝彩，让青年英雄成为驱动中华民族加速迈向伟大复兴的蓬勃力量。甚至还想和他们并跑，欲与天公试比高。

文/肖炎方