“发展体育运动，增强人民体质，现在开始做广播体操！”许多人对这段广播都不陌生。现在，这熟悉的音乐又要重新在电视上响起。1月1日起，继北京、上海之后，山东也将正式恢复广播体操时间，每天两次播放第九套广播体操音乐，时间为早上6:00(冬季6:30)和上午10点。同时，首届全省广播体操大赛也宣告启动。

对于很多“60后”“70后”来说，全国广播体操的那动人音乐，依然存留在青葱的记忆里。早操的时间，学生们随着音乐的节奏，挥动臂膀，扭动腰肢，踢腿掐腰，收获的不仅是健康的体魄，还有奋发向上的精神。当然，那时候做广播体操的不止是校园的学生，还有机关单位、厂矿企业的职工。

30年前，广播体操是一项广为人知的体育运动；现在，对于“90后”“00后”的孩子来说，却是一个新鲜事物，或者说是老古董。事实上，做广播体操来锻炼身体的优点、优势很多：比如，它能科学地锻炼四肢，起到强身健体的效果；比如，它是徒手操，不需要器械；比如，它老少皆宜，不相宜场地，等等。可以说，做广播体操是全民健身的最佳方式，数百人同做广播体操的场面，也让一代又一代的人难以忘怀。

做广播体操对身体锻炼的重要性不言而喻。可是，不知从何时起，我们渐渐地不再重视锻炼，校园里的全国广播体操的音乐，也渐渐走远。如果是因为考试的压力，学校不再重视体育，不再重视广播体操，那么，社会上的其他部门、其他机构，为何也不再做广播体操了呢？可见，我们整个社会都在忽略健康，忽视广播体操的重要性。

说现在的民众不重视健康，真的有失公允。我们保护环境，我们倡导绿色出行，我们对垃圾分类，目的是什么？不就是为了更好地呵护民众的健康吗？说我们不注重体育锻炼，也不是事实，看看跳广场舞的大爷大妈，看看马路上健走的长长队伍，还有飞驰的自行车队，就明白公众对锻炼的热情。我们应该有更多更丰富的锻炼方式，可是，为什么却放弃了最不该放弃的广播体操呢？

从2020年1月1日起，北京、上海、山东等地，陆续恢复了播放广播体操的音乐。恢复集体做广播体操，这是一件利国利民的大好事，我们期待更多的省份加入广播体操的队伍。当然，这还是倡导，而非行政命令，我们必须理解做广播体操的重要，并自觉地、主动地参与，才能切实达到锻炼身体的目的。

健康，是我们学习、工作的基石；锻炼，是我们不能忽略的重要生活方式。新的一年，让我们放下手机，放弃不要的应酬，从做全国广播体操开始，锻炼身体，强身健体。想想看，等那熟悉而又久违的音乐响起，我们随音乐的节奏，踏着动人的节拍，舞动青春的腰肢，一起做广播体操，这是多么温馨、多么动感的场景啊！

2020，让我们与健康同行。