近来，“容貌焦虑”一词频频引发讨论。需要看到的是，网络键盘侠们用他们“无所不能”的手指微微一动，便毫无共情心理地抨击受害女性追求美丽的心理，认为此种行为皆是由她们自主意识所主导的，但却忽视了社会大环境下的强大感染性与暗示性。

网络充斥着各种微整、微调的广告宣传，更甚至一些无良媒体，为博眼球，吸引流量，获得经营收益，而违背真实性的新闻原则，随意凭空捏造改变事态，从而导致给受众人群形成了错误的价值观，低估了女性容貌焦虑下所产生的潜在危害。

而且，现如今，社会对于女性的要求更是过于苛刻，“上得厅堂，下得厨房”似乎已经成为了女性自身必备的基础能力。无论是任何职业，尤其是针对一些吃“青春饭”的职业来说，容貌美丽与否，往往在一定程度上影响着职业发展和价值的实现。外加之，男性择偶标准以及对女性容貌身材的要求，也在无形中形成了一种心照不宣的潜需求，给部分女性的心理造成了压力。

想要改变女性的容貌焦虑问题，我们应当采取恰当的措施，有效控制影响这种心理产生蔓延的社会因素。社会网络风气的肃清，大众传播媒介树立正确的价值取向，传播内容正能量化，传播渠道规范化，坚决抵制一切不利于社会发展的话题。同时，社会对女性应当多一些包容性，近些年，各种各样为女性争取福利的法律法规相继出台，社会风气与意识规范也在逐渐走向正轨。

当然，缓解容貌焦虑，还得“内外兼修”——既要改变“大环境”，也需要女性重视“小自我”，发挥主观能动性，从内心深处树立正确的价值观和人生观。美丽并非仅限于外在，更重于内心。美丽是上天赐予的幸运，而自己的幸福未来还要靠努力去创造。任何颜值所带来的机遇，都不会长久，只有自身所形成的能力和丰厚的内涵底蕴，才是女性人生路上最大的胜利与资本。

文/李文燕（烟台大学）