文/孙建清

据半月谈微信公号消息，曾经沉迷游戏的“网瘾少年”让多少父母头痛，如今风水轮流转——“父母沉迷手机怎么办”成为年轻人社交的热门话题。熬夜躲被窝里看抖音、切菜刷手机把手切伤、超过10万老人日均在线超过10小时……这届“网瘾老年”有多野？（6月4日澎湃新闻）

应该承认，现实生活中，的确有过度沉迷手机的网瘾老人，他们对手机的依赖性不比年轻人差多少。但看待这一现象，我认为，既要关注、劝导老人适度上网，也不要夸大“网瘾老年”的形成。

当今是信息社会，他们不得不成为手机的玩家。从环境上说，疫情后健康码、行程码的应用，以及支付方式的变化，让老年人必须加速触网。从主观上说，老年人学习使用智能手机，紧跟互联网时代，可以充分感受互联网给他们的生活带来新的空间和精神寄托。

调查显示，老年网民互联网人均使用时长达3小时，有6.4%的老年人每天上网时间在7小时以上。而移动内容平台趣头条与澎湃新闻联合发布的《2020老年人互联网生活报告》显示，超过10万老人日均在线超10小时。表面看，这一数字不低，但相对于几亿老年人群体而言，“网瘾老年”是微不足道的。老年人退出职场生活后，闲暇时间增多，孤独感更为强烈，老年人适度上网能愉悦身心、充实生活、提升幸福感和社会参与感。

一般来说，老人迷上玩手机，就是图新兴、新奇。随着时间的推移，新鲜度降低，尤其是，由于身体衰弱、年龄增长等原因，他们对手机和网络的依赖会减弱甚至自动放弃。

无论是年轻人还是老年人，网瘾都是不好的，都应该戒网瘾。不过，总体来说，“网瘾少年”比“网瘾老年”要严重得多。老年人运用智能技术的困难，在当下尤为凸显。前一段时间，我们一直说为了让老年人更好使用智能手机，年轻人要帮助老人跨越数字鸿沟。现在老年人刚刚玩溜了，又说是沉迷手机，这可如何是好。