经济社会高速的发展，带来了高速的工作节奏、高速的生活方式，也让离开学校走入社会、对未来有较高期待、真正靠自己奋斗去开创未来的年轻人时不时会碰到各种各样的压力。

压力多了，有了无奈；无奈多了，有了逃避；逃避不过去了，有了心痛；心痛多了，有了迷茫……时间久了，外加物质积累、能力不足、本领恐慌的问题一时难解，不免进入个人生活、工作理不清的压力怪圈。

我们平时经常说，年轻人要有对未来美好生活的憧憬，奋斗是青春最亮丽的底色，但在生活阅历和自我认知能力的不足的前提下，对美好憧憬在“度”上容易过高期待，即使再努力奋斗也容易陷入迷茫乱撞的误区，压力怪圈也难以走出。

如何走出怪圈？对未来美好生活的憧憬很重要，脚踏实地的奋斗也很重要，但前提要有对生存压力的正确认知，需要我们用辩证的思维去看待生存压力，我们不妨从“穷则思变”的角度去考虑一下。

《周易·系辞下》有云，“穷则变，变则通，通则久”。意思事物发展到了极点，就要发生变化，发生变化，才会使事物的发展不受阻塞，事物才能不断地发展。说明在面临不断发展的局面时，必须要改变现状，进行变革和革命。

生存压力让我们陷入生活困境，所以大家谁也不愿意打开大门迎接压力；但问题是生存压力已经客观存在，即使我们怨天尤人、哭天喊地，让我们产生压力的那些困难、那些坎坷依然客观存在。

我们不妨换个角度想想，如果一个人长期一直很安逸，时间久了不免会产生惰性，安逸的现状轻易不愿意改变，甚至会让一个人精神世界里有更多的一劳永逸、侥幸逃避、妥协惰性、忽视隐患、不思进取，对于一个人的可持续发展来说，这都不一定是好事。

反而有时候我们被逼入绝境了，再也没有拖拉、退步空间的时候，反而会幡然醒悟求改变、求改善、求进步、求提升，充分认识到侥幸逃避、一劳永逸其实就是一个主观误区，就是我们迟迟走不出困境、迟迟不能改善、迟迟得不到提升的更深层次的原因。

我们不想被过度的生存压力所困扰，所以我们要有“穷则思变”的、更加积极辩证的认知心态，把生存压力的挑战看成是自我变革提升的契机，彻底走出“侥幸逃避、一劳永逸”的主观思想误区，不要那么介意客观生存压力，充满一定要端正心态、一定要提升能力、一定要解决困难、一定要实现更高更好目标的决心和信心，坚持不懈，直到突破困境的同时个人能力也得到全方位提升。

文/霍计武