上海敬业中学全校115名教职员工，每人每周被安排要上一节体育课，学校还给发“补贴”。小张表示，老师们亚健康情况越来越多，合理运用大家的上班时间，能让运动时间得到保证。所有参与的老师都有课时费，老师们非常欢迎。（12月15日 人民网）

学生体育课被挤占，受到社会关注，老师们又何尝不是没有运动时间，除了上课就是备课，日常回答学生疑问也是坐在教室里，长此以往，老师们的身体状态实在是让人担忧。不光老师，社会上其他行业的工作者也是如此，平时忙于工作，忽略了对自身健康的关注，年纪轻轻，就各种职业病缠身。有关调查显示，在中国，亚健康人群占比已经高达70%，提升全民身体健康水平，已经刻不容缓。

敬业中学要求老师上体育课可以说是一次很好的尝试，一来为教师锻炼提供了难得的机会，通过运动增强教师的身体素质，改善亚健康，让教师能用更加饱满的面貌进行接下来的教学，同时加强教师之间的联系，更全面了解学生，有利于学校文化的形成；二来运动在教师这一职业中被提倡，对于各行各业而言都起到了榜样作用，能够在全社会形成一股全民运动全民健身的浪潮，让大家用更加积极的状态来工作，对于提升全民素质，提高工作效率有很大的作用。

除了教师上体育课这样的形式外，还可以通过和学生一起参加课间活动、多举办师生运动会等形式，来让师生共同参与，达到锻炼目的。其他行业应该像敬业中学一样，重视员工身体状态，结合自身行业特点、工作要求，选择有针对性的锻炼方案。全民健身已经成为国家战略，运动健身是在担当起自身的社会责任，各行各业联动才能够筑牢全民健康的根基。

身体是革命的本钱，疾病该为我们敲响警钟，只有积极锻炼，时刻保持健康的体魄，才能够有更加饱满的精神面对工作和生活上的难题。只要大家一起动起来，相信“健康中国”的目标一定会早日实现。