□黄建洋（云南财经大学）

近日，两则新闻引起社会广泛关注。35岁程序员吴某因长期熬夜导致脑干出血，ICU躺了28天；猿辅导一名年轻老师在办公室猝死，死者亲属发声，称其原定5月2日结婚。这两起事件并非孤例，而是中国职场“过度奋斗”文化的缩影。我们不得不追问：以健康为代价的“拼命”，是否已成为慢性自杀？

猿辅导事件中，员工“上厕所需报备”“单日加班超6小时”的管理模式，折射出资本对效率的极致追求。在这样严苛的管理下，员工身心俱疲。心理学研究表明，长期压力会导致皮质醇水平异常，直接诱发心脑血管疾病，这样看来，悲剧的发生似乎成了必然。

这些悲剧的根源，在于“拼命式工作”文化的泛滥。企业过度追求效益，将工作量无限加码，员工为了不被淘汰、为了晋升，只能默默承受，牺牲休息和健康。

“拼命式工作”不仅损害员工健康，也影响企业长远发展。员工健康受损，工作效率和创造力必然下降，长期来看，企业也会因人才流失、士气低落等问题遭受损失。以吴先生所在的创业公司为例，面临裁员压力时，员工精神压力剧增，在健康与工作的天平失衡下，企业与员工皆为受害者。

要打破这一困局，企业应承担起责任，合理安排工作任务，建立健康的工作制度，关注员工身心健康。比如，明确加班审批流程，限制加班时长，为员工提供必要的心理疏导和健康管理服务。监管部门也需加强劳动法规的执行力度，对违规过度加班等行为严肃查处。同时，员工自身要树立正确的工作观和健康观，懂得劳逸结合，学会拒绝不合理的工作要求，珍惜自己的身体。

职场不应是健康的“消耗场”，生命无法重来，莫让“拼命式工作”吞噬健康与生活。只有企业、监管部门和员工三方共同努力，才能营造健康的职场环境，让每一个职场人都能在事业发展与身体健康间找到平衡。

吴某在康复日记中写道：“好好爱自己。”这句话不仅是对过去的忏悔，更是对社会的叩问。当“拼命”成为美德，“休息”沦为原罪时，我们是否已陷入一场集体无意识的自我剥削？真正的进步，不应以ICU为终点，而应以“活着且幸福”为起点。