□倪颢宸 (中国传媒大学)

近日，以“我的改变只需要两年”为文案的短视频爆火，很多网友纷纷拿出了自己压箱底的视频。在这场全网的蜕变史中，我们看到训练场上英姿飒爽的女兵回到校园投身书海，看到舞房角落的小白终于站到了舞台中央，看到他们步伐越来越坚定，也看到了我们更加自信、成熟……

翻开相册，寻找泛黄的记忆，之后，怀念。熟悉的流程，已然成为当代网络上最易爆火的词条。时常记录生活的习惯帮助我们保留了记忆中最热闹的片段，不经意间的抓拍留恋了最真实的瞬间。这些往事可能有些早已被遗忘，但好在我们学会了记录，学会了时常鼓励自己。“我的改变只需要两年”这种自我鼓励式短视频，其实颇具争议，甚至被会被带上制造焦虑，自我欺骗的标签。但其实，这是人生成长的道路上一种“自我鼓励”。可能很少有机会好好地看清自己，也可能往往容易陷入短时期内低落的情绪，从而觉得生活不如意，自己很差劲。但是，当我们翻开相册，看看这一路走来的自己，就会知道，其实我们已然经历成长的荆棘，翻山越岭，更加坚定；我们的生活中有那么多的小确幸，心存感恩，继续前行。不止是“我的改变只需要两年”，诸如此类的，还有“爆改”“逆袭”这样的词条。在这样的词条背后，是默默努力付出的我们，收获成功的果实，见证成功的喜悦。

其实，改变不需要两年，一个月或者一天，再或者每分钟我们都在改变，都在成长。第一次学会拒绝别人，这是改变；跑步破了10公里记录，这是改变；一个人离开家乡，再一个人回到家乡，这也是改变……肯定自己，哪怕是小小的进步；记录自己，哪怕是小小的改变。我们并不期许，世上都是大女主，小透明也可以在自己的世界发光发热。我们并不害怕，你觉得自己什么都没进步，每天认真吃饭认真睡觉已经很棒了。生活需要发现美的眼睛，自己也需要学会发现成长的足迹。学会认可自己，喜欢自己，坚定自己，在全网的蜕变史中，做自己的记录者。

当眼神，从懵懂到成熟，我们熟练地接过成长的接力棒，开始往人生的下一站奔跑。下一站在哪里，不用知晓，你只需知晓，这一路要自信大方，幸福美好。