□陈威娜

“拥有被所有人都喜欢的人生，或是拥有被人讨厌的人生，你会选择哪一个？”

和好友闲聊的时候，她给我分享了这个微博话题。“那当然是被所有人都喜欢的人生啊！”我几乎毫不犹豫地回答。说完我顿了顿，才发觉拥有“被讨厌”的勇气好像有点难。

反复琢磨自己是不是被微信好友屏蔽了；因为担心不合群而总是附和他人；拒绝别人后总担心被讨厌……刚上大学那会儿，我也曾因为各种类似的问题苦恼，小心翼翼地在人际关系的迷宫里摸索。

的确，没有人希望自己“被讨厌”。但有时候，拥有“被讨厌”的勇气或许才是破圈的钥匙。

何为“被讨厌的勇气”？阿德勒将其定义为，“不在意他人评价，不害怕被人讨厌，不追求被人认可”。简言之，即拥有对他人品评审视的目光说“不”的态度。“讨厌”并不是狭隘的厌恶情绪，而是他人评判与注视的抽象概括。在《被讨厌的勇气》中，阿德勒还告诉我们：“人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了活出自己的人生，纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。”

拥有“被讨厌”的勇气，绝不意味着对他人意见置若罔闻，亦非以自我为中心的精致利己主义，而是反对我们沦为萨特笔下他者“凝视”的客体，在尊重与友善的基石上构建自我之存在，进而持守己心，以达人格精神之独立自由。可以友善待人，但不必为了讨好他人而违背自己的原则；可以参与社交，但不必在其中迷失自我的本真；可以支持他人观点，但不必刻意隐藏不同的见解……只有学会坦然面对可能的否定与“讨厌”，才可能真正释放自己的潜能，重拾那些曾畏惧“被讨厌”的目标。

身处信息爆炸的时代，我们与世界的联系从未如此紧密，资讯如潮水般涌来，却也让外界的凝视与评判愈发清晰。网络舆论的喧嚣、群体情绪的起伏，常常使“巨大的不安转向自身”。当秩序在群情激愤中摇摇欲坠，言论的攻讦将舆情推向极端，我们无法逃避，亦不能与世隔绝。然而，越是在这纷扰喧嚣之际，我们越应鼓起“被讨厌的勇气”，淡然面对赞誉与诋毁，以笃定的信念和独立的思考，在汹涌的洪流中坚守自我。

愿你我都拥有“被讨厌”的勇气，在下一次“被讨厌”时能够轻松地摆摆手。