□谢美慧（南昌大学）

“工作压力大时含着它，好像回到婴儿时期的安全感里。”深夜，27岁的陈薇为缓解工作压力又一次将安抚奶嘴塞入口中——这是她本月购买的第三款“成人专用安抚奶嘴”，单价198元。近日，电商平台上“成人安抚奶嘴”的走红，月销量破千的现象引发了网友的热议。(7月29日 封面新闻)

成人安抚奶嘴的走红实际上是情绪经济盛行时代下的产物。商家所宣传的“缓解焦虑”“防止磨牙”“解压助眠”的功效，是对当代人“情绪焦虑”的精准收割。

四川大学口腔专家唐曹敏在采访中明确指出，成人牙齿与颌骨已定型，长期使用安抚奶嘴会导致牙齿移位、颞下颌关节紊乱，张口疼痛、咬合异常也可能找上门。更令人担忧的是，含着奶嘴入睡时，安抚奶嘴可能因体位改变堵塞气道，或奶嘴零件意外脱落进入呼吸道，造成的后果将不堪设想。

除此以外，部分低价产品用工业硅胶冒充食品级材质，有害物质长期接触口腔黏膜，还可能引发慢性炎症。所谓“解压功效”，不过是通过口腔动作转移注意力的短暂麻痹，从未有任何科学依据支撑；商家口中神奇的“治愈”疗效，实则隐含着巨大的健康危机。

更值得警惕的是心理层面的隐忧。依赖奶嘴获得的“安全感”，本质是退回婴儿期的逃避成长行为，暂时躲进无需负责的幻象里，却让直面问题的勇气悄悄流失。

当然，成年人的压力不是矫情，只是解压的方式，本可以更安全、更有力量。例如，傍晚去公园走一走，看夕阳把树影拉得很长，让焦虑随着脚步慢慢松绑；或是戴上耳机听首喜欢的歌，在悠扬的旋律里放松身心；又或者只是安静读半小时书，享受文字带来的片刻宁静。这些不伤害身体、不逃避现实的方式，恰恰能帮我们在真实世界里积攒底气。

若实在好奇想尝试，也请给健康划条“线”——选用具有安全认证的产品，每天使用不过度，别让它变成日常依赖。当焦虑症状靠自己实在无法调解时，优先寻求专业的医疗方案。

作为成年人，我们当然可以在压力翻涌时暂时停下来喘口气，就像走久了自然需要坐下来歇歇脚，但暂时缓解与彻底逃避终究是两回事。学会用健康的方式给自己充电，然后拾起勇气勇敢去面对难题，才是实现美妙人生的最优解。

当成人安抚奶嘴的销量还在攀升，我们应该知晓：真正的解压不是退回无忧无虑的婴儿时期的幻象里，而是带着清醒的自我，让自己从紧绷的精神状态里暂时解放出来，调整心情、放松身心后慢慢理清思绪。毕竟，能托住我们的从来不是某个物件，而是敢于转身面对难题的我们自己。

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