□李琛（湖南师范大学）

近日，我刷到一个拥有数百万播放量的视频——来自B站UP主Boogie93的《某一天，你受够了“爆款BGM”》。创作者在简介里分享了自己的转变：不再使用爆款背景音乐，甚至有时不放音乐在影片里，制作完全采用环境原声的视频。他说自己更专注于故事和内容本身，去掉了一些浮躁又同质化的内容。迄今为止，这条视频已经有18.1万的点赞量。

在这条视频里，脚步声、地铁声、大笑声、风声等自然声音取代了喧闹的流行乐曲，让人情不自禁地沉浸其中，内心感到久远的平静。

这种“去BGM化”的尝试，在当下内容生态中显得格外珍贵。在算法支配的内容世界里，一种无形的规训正在发生：选题必须新奇，论述必须有趣，结尾必须升华，最好再配上最流行的背景音乐。这种“满分作文”式的内容生产模式，正在杀死创作的多样性和真实性。

我们陷入了一个怪圈：创作者不再与具体的人对话，而是与一个抽象的“大众”概念交流。他们不得不想象这个抽象群体喜欢什么，而非思考自己真正想表达什么。相应地，观众也在消费这些内容的过程中，逐渐习惯了接受“标准答案”，失去了质疑和思辨的能力。看似信息爆炸的时代，实则充满了同质化的重复言说。

这使我想起法国思想家福柯提出的“规训”概念。在当前网络生态的内容生产机制里，一套看不见的权力机制自发形成，将创作者和观众同时纳入其中——发布信息的人规训他人，接受信息的人被规训，无人能够轻易跳出这个体系。流量成为最高指挥棒，其他价值都必须为之让步。

这种机制正逐渐内化为创作者的自我审查。有的创作者因为害怕犯错、害怕不够权威而迟迟不敢表达，最终陷入“绝对正确”的追求中，消磨了最初的表达欲和分享欲。知识的本质本是经验性的、可证伪的，但在流量至上的环境中，这种不确定性成了不可接受的缺陷。

而那些看似在“学习”的长视频内容，有时只是另一种形式的麻醉——观众沉浸在掌握了世界原理的幻觉中，实则仍在接受相同观点的反复灌输。这种表面上更具思辨性的内容，可能让人更加迷失。

真正的突破或许就在于像“无BGM视频”这样的反向实践。它提醒我们，内容创作可以回归真实、贴近生活本身的声音，而不是被标准化、工具化的元素所裹挟。创作者需要勇气拒绝流量的诱惑，观众也需要意识觉醒，主动寻求多样性。

在人人追求“10w＋”的时代，最有价值的或许不是迎合大众，而是保持小众的清醒。只有当创作者敢于表达真实的自己，而非想象中观众想要的形象；只有当观众愿意接受不完美、不完整但有真诚思考的内容，我们才能打破这种同质化的循环，重建一个更加健康、多元的内容生态。

内容创作的真正价值，不在于重复已知，而在于探索未知；不该是确认偏见，而应有挑战成见。这需要创作者和观众的共同努力——当我们都受够了那些吵闹的声音，是时候转身回到真实的世界了。

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