□康郁（西南财经大学）

近日，打开各个社交媒体，可以看到大家纷纷晒出自己的“阳过”日记，分享交流自己感染新冠的经历。从疫情焦虑到朋友圈不约而同地晒出康复日记，足以看出大家对于新冠阳性态度的转变。

日前，知名医学专家、首都医科大学校长饶毅就在个人微信公众号“饶议科学”刊文《书生牧羊｜疫情面前：实事求是、同心协力、共渡难关》，分享了自己及周围人新冠阳性后的感受和经历，表示“我们几个有重有轻，最重的是高烧超过39度，轻的就是咽喉痒。没人有呼吸困难、肺病变。”

随后，演员金莎、演员张歆艺、万科集团创始人王石以及京东集团董事局主席刘强东等多位名人相继公开分享自己的新冠康复经验，鼓励大家正视新冠病毒，无需过度惧怕，调整好心态，按时吃药，多喝水多休息，并且呼吁把医疗资源留给更有需要的老年人，发挥自身的名人效应来鼓舞大家同心战“疫”。

全国多地也在不断优化调整疫情防控相关措施，短期内可能出现感染者增多，有一些人因为过度焦虑且缺乏医学常识，叠加食用了多种药物，导致肝损伤住院，甚至#他们没感染新冠却因多吃药进了ICU#这一话题还上了微博热搜榜。

由于疫情焦虑恐慌引发的事件还不止于此，一时间里，连花清瘟等退烧药价格高涨，黄桃罐头卖脱销，N95口罩成抢手货……

在这种情况下越来越多感染新冠病毒的人在朋友圈、微博、小红书等社交平台上分享自己真实的患病经历，或者针对老人、儿童、孕妇等特殊人群进行科普。都有助于让大家更加了解新冠病毒的情况，增强大家抗“疫”的信心，消除对于新冠的恐慌焦虑心理。

过去大家对于新冠阳性大多是闻之色变的态度，担心会被贴上“阳过”的标签，被排斥，被歧视，被网暴，更担心新冠真得会有后遗症，在这种氛围下，大部分人即使“阳”了，也会选择缄口不言。但现在由“转发这个郭襄，一辈子没有杨过”到“宝娟我的嗓子！网友表示阳性后‘变身安陵容’” ，以及朋友圈中的病情分享，都可以看出大家更加乐观积极的心态，另一方面大家也是希冀通过抱团取暖的方式来寻求慰藉，获得他人的支持，感受到不是自己一个人在孤军奋战。

当然， “新冠康复日记”更多是个人经验，具体情况也是因人而异，公众也须注意甄别，提高科学防疫的意识。

每一个公民都是自己健康的第一责任人，保持乐观积极的心态，科学地对待疫情，相信春暖花开之日终会到来。