□陈腾濠（重庆大学）

近日，四川南充，女子离职后一口气退了600多个工作群。当事人唐女士介绍，自己从事商场地产设计工作，每个商场有数百个店铺，需逐个审核店铺设计图纸，因此累积了600多个群。每天要随时回复信息，神经一直紧绷着。离职后花3个半小时退完了所有群，轻松了很多，也直观地体会到职场的不易。（12月10日 人民网）

如今，面对同事以及顾客需要用到各种沟通工具，所建立的工作群聊正是为了更好地进行交流。但当“打工人”需要在600个工作群聊中24小时待命，就会导致人一直紧张着，难以得到真正的身心放松，私人生活也会受到很大影响。因此，需尊重“打工人”在下班拥有私人生活的权利，不要让下班成为换个地方上班。

有些网民称，“生产队的驴都干不了那么多活”，而另有一些网民称，“才600多，我1000也没嫌多”。笔者认为，需要建立多少群聊也是因工作而异，而下班本是规定结束一天工作的时间，该女子下班时间回到家中之后，却仍然需要时刻关注消息，继续保持着工作的状态，这并不合理。哪怕是机器24小时持续工作也会出现故障，这种趋于饱和的工作强度会极大影响到“打工人”的私人生活和精神状态。久而久之，“打工人”在长时间超负荷运转后，不仅工作效率会降低，对工作的热情和主动性也将大打折扣。

其实，在如今职场中，过高的要求、过大的压力、过长的工作时间等问题并不少见，无论是每天都需要随时回复的信息，还是动不动就要加班完成的超额工作任务，都让“打工人”苦不堪言，也很大程度影响了其工作的幸福感。而之所以会有这种大大小小的问题出现，一方面是部分工作有着人才饱和的情况存在，用人企业不缺乏来应聘的劳动者。在供大于求的市场环境下，用人方自然倾向于选择更能“卷”的人，这也加剧了大环境的内卷化。另外一方面是部分企业的劳动法律意识比较淡薄。

不过，尽管用人单位和劳动者是具有隶属关系的，劳动者需要接受用人单位的管理，但这并不意味着用人合同是“卖身契”，企业面对劳动者也应合理合法地安排工作任务。需要明白，劳动者在进行高强度的工作之后，需要下班回家“充电”，才能继续保持高效率的工作状态。

因此，首先需要劳动者自身提高法律意识，当自己的合法权益被侵害时，及时利用法律武器捍卫自身的权益。其次，企业的发展离不开员工的高效率工作，员工被迫长时间高强度过度工作后，难免会出现各种问题。鉴于此，企业应该优化工作安排，对于员工的个人时间表达应有的尊重。最后，各行各业“爱加班”的风气也不是短时间内形成的，这也需要有关部门在宏观上进行一定调控，对企业依法进行监督，面对不法行为不能坐视不管，对于“打工人”的合理合法诉求应积极回应。

忙碌和琐碎是生活的常态，但这并不意味着人们的私人休息时间应被工作的压力所裹挟。实现美好的社会生活不能止步于感叹工作群聊如此之多，还需要社会各方正视这一现象并共同努力，我们的生活才能越来越好。