□赵金月 (长沙理工大学)

近日，芒果TV自制综艺《我家那闺女》的相关词条#我家那闺女中女孩被焦虑支配的一生#登上热搜，引发了社会各界对女性焦虑问题的广泛关注与深入讨论。从职场竞争到原生家庭影响，再到男女感情与外貌焦虑，节目中的四位女生勾勒出当代女性在多重压力下的生存状态，揭示了焦虑情绪难以打破的深层原因。

职场焦虑来源于能力与年龄的双重考验。在《我家那闺女》中，几位女嘉宾展现了各自在职场上的不同困境。她们面临的不仅是专业技能的竞争，更有年龄带来的无形压力。社会对女性的职业发展似乎总有着更为苛刻的标准，“多少岁前要升职，多少岁前要结婚生子”的社会期待如同一道紧箍咒，让她们在追求事业与家庭的平衡中倍感焦虑。这种焦虑在《令人心动的offer》中刘思远的经历中同样有所体现，她曾在节目中表示，因为是女性，所以在职场中更为明显地感受到了年龄与能力评价的双重压力。从小律师走到合伙人，从默默无闻走到公众面前，让大家看到这位闪闪发光的女性，她所承受的压力不言而喻。这在一定程度上反映了整个社会对职场人士，尤其是女性职场人的高标准严要求。

原生家庭与情感困扰源于爱与束缚的双重奏。原生家庭对个体成长的影响深远，这在《我家那闺女》中得到了直观展现。节目中的柳岩母亲的打压式教育，让无数网友不禁唏嘘。在朋友和观察嘉宾看来，柳岩热爱生活，懂得照顾自己，将日常打理得井井有条。可是在她的母亲看来，柳岩邋遢、不自律、四十多岁还没有结婚。似乎在母亲眼中，柳岩没有任何优点，这也是诸多中国家庭中的女孩所会面临的困境。期望与自我追求之间的矛盾时，情感上的挣扎尤为明显。一方面，她们渴望得到家人的理解与支持；另一方面，又不得不面对家庭带来的传统观念束缚。情感世界中，无论是单身的孤独感，还是婚姻中的不确定性，都让她们在爱与被爱的过程中倍感焦虑。这种焦虑不仅限于女性，但在传统性别角色期待下，女性往往承受更多。

外貌焦虑则源于社会期待的镜像反射。外貌焦虑在当下社会尤为普遍，尤其是女性群体。《我家那闺女》中的女生们也不例外，卢昱晓因为走路姿势遭到长期网暴，从在镜头前展现了对自我形象的关注与不安。虽说出于健康考虑，不正确的走路姿势确实需要矫正治疗，可是因为走路姿势而展开大规模网暴，未免过于偏激。近年来，媒体对“完美女性”形象的塑造，让许多女性对自己的外貌和身材产生了的不自信，进而陷入焦虑之中。畸形审美将多元的女性美框定，像温水煮青蛙一样，一点点侵蚀残害着女性美的自由。

#我家那闺女中女孩被焦虑支配的一生#词条登上热搜，引起无数女性共鸣，也将女性一生细微褶皱处的困境淋漓尽致。要打破这一牢笼，首先需要女性自身增强自我认知与价值感，学会接纳自己的不完美，勇敢面对内心的恐惧与困惑。同时，社会也应为女性提供更加公平、包容的成长环境，减少不必要的性别角色期待与压力。《我家那闺女》让我们更进一步地看到了女性的焦虑现状，更引发了我们对如何缓解与打破这种焦虑的深刻思考。如何每一个在焦虑中挣扎的人提供温暖与力量，共同创造一个更加和谐、包容的社会环境是我们亟需去做的。