□孔德淇

买了网课一直不看，买了书一直不读，办了健身卡一直不去……这样的事儿是不是也曾发生在你的身上？如今一些商家推出了带“倒计时”的短期服务产品，用“deadline”（最后期限）倒逼客户抓紧动起来。（10月25日《扬子晚报》）

“拖延症”，顾名思义就是把事情拖到最后一刻才去完成。“行动靠自律”“自律才能换取自由”，对于很多深陷“拖延症”泥潭的人来说，可能是“道理我都懂”，但实际操作起来却变了样。浏览电商平台的“买家秀”不难发现，很多人意识到单靠个体力量难以实现有效的自我管理，转而寻求外力改变自我。他们通过购买“倒计时”产品，意识到有限时间在流逝，进而集中精力做一件事，既提高了做事效率，也治愈了“拖延症”。

但也有人心生疑窦，想要经常监督自己的话，多设置几个日程提醒不行吗？或者在过程中寻求同伴鼓励、在微信群上按时按点打卡，为何非要花钱购买特殊产品？其实，对一部分人而言，相较于宽松的监督打卡，倒计时服务更能让人感受到一种紧迫感，变得更有行动力。

倒计时服务有其积极意义，但果真是“万灵神药”吗？结论恐怕因人而异。一方面，倒计时意味着产品将在未来某个时间节点失效，但对于金钱、时间不敏感的人来说，这样的约束只能是不得已而为之的办法，注定不会起到强制作用。另一方面，时间充裕的时候，往往人的选择也更丰富，也越容易不知所措，待到最后一刻才幡然醒悟、仓促行动，不免有些为时过晚，也未必取得预期效果。

“倒计时”产品能否长远发展尚不可知，但学习新知和提升行动力却是一个永恒的课题。在海量知识触手可及的今天，人们可以在短视频平台了解天体物理，可以足不出户掌握千里之外的人文地理，也可以通过共享自习室体验“沉浸式”学习。但内容再包罗万有，形式再新颖多样，倘若内驱力不足，心中所想和现实所为只会南辕北辙。也正因如此，善用各种渠道、工具颇有必要，但修身自律、提高定力才能让收获不打折扣。要知道，目标的达成，财富的积累、事业的成功，皆不是他律导向的，而是自律与行动结出的硕果。

“拖延症患者”第一件需要做的事情就是，放下手里一切不那么重要的事情，屏蔽一切外部干扰，并且马上开始工作。这也是最难的一部分，但只有日复一日坚持，经历一次又一次内心的挣扎——直到最后，才能让自己获得了对事物的掌控。

古语有云，“君子使物，不为物使”。在信息渐欲迷人眼的时代，严以律己，不被纷繁娱乐绑架，使外在载体更好为己所用，是立身之本、成事之要，也是通向美好自由生活的必经之途。下次学习专注不够、试图懈怠拖延时，不妨回想一下提供“倒计时”产品服务网店的广告语——“Deadline也是生产力”，然后集中注意力，消除互联网、个人交际和琐事的干扰，朝着既定目标全身心投入到当下的学习工作中去。期待每一个“拖延症患者”，都能主动克服“拖延”这个心魔，活出自己的精彩人生。